いつもが外国語学習や海外旅行について記事を書いていますが、今日はスキンケアについて書きます。ここ数日オイルにハマっているからです。
今ぼく26歳なのですが、健康な体でいるためにそれなりの努力はしているつもりです。特にダイエットとかはしていませんが、間食をしないようにしたり、食べるものに気をつけたりしています。
オイルの話に戻ります。
実は今もセサミオイル（白いごま油）を顔の保湿に使っています。セサミオイルは、インドの医学であるAyurveda（アーユルヴェーダ）で使われています。お風呂入ったあとに、保湿のために顔に塗って寝るのが習慣です。朝起きたらマウスウォッシュのためにも、セサミオイルを使っています。使い始めて数ヶ月経ちましたが、歯が少し白くなった気がします。これもセサミオイルの効果の1つです。
「セサミオイルを顔に塗って寝る」を数ヶ月続けたら、少し顔のそばかすが薄くなったような気はしています。しかしそばかす以外のシミ？も改善したいと思って、何か違うオイルがないかなと思いさがしてみました。そしたら、キャスターオイルとココナッツオイルがいいと書いてあって、ちょっと試しに買ってみようと思います。ココナッツオイルはAyurvedaでも薦められているので知っていましたが、キャスターオイルは初めて聞いたので、どんな効果があるのか楽しみです。iHerbというサイトで買うのが、一番コスパが良さそうです！